Home

sam_0348

Mijn naam is Angela Budding-van Dam.

Naast het werk in mijn eigen kapsalon Rombout Kappers Schiedam, is yoga mijn passie. Ik heb verschillende opleidingen met veel plezier gevolgd.

Ashtanga yoga bij de AYA (Ashtanga Yoga Academy) in Rotterdam. (2014/2015)

Yin yoga bij Bivag in Montfoort. (2015/2016)

Yin yoga medicine® bij Bivag in Sneek. (2017)

Do-In Yoga bij Do-In Yoga school in Zoetermeer. (2017)

Ik ben met yoga in aanraking gekomen doordat ik door overbelasting van mijn arm lange tijd mijn vak niet kon uitoefenen. Tijdens de yogalessen leerde ik mijn hoofd leeg te maken en me meer op mezelf en mijn lichaam te richten. Ook leerde ik meer vertrouwen te hebben in de kracht van mijn lichaam. Ashtanga yoga werd echt mijn ding. Door elke keer dezelfde serie (primary serie) te beoefenen heb ik mijn krachten kunnen opbouwen en ben ik weer baas over mijn eigen lichaam.

De Ashtanga opleiding ben ik begonnen om meer verdieping voor mezelf te vinden. Ik ben erachter gekomen dat ik het ook heel fijn vind om mijn kennis en ervaring te delen in de lessen. Dit is ook de rede dat ik andere yoga opleidingen ben gaan volgen.

Daarna heb ik de Yin Yoga opleiding gedaan bij Bivag, om meer kennis en verdieping te vinden op mijn yoga pad. Er is veel aandacht voor de anatomie en lichamelijke klachten. Yin yoga is de absolute tegenpool van Ashtanga (yang) en past daardoor juist heel goed bij elkaar. Door meer interesse in de anatomie van het lichaam en het energetisch aspect heb ik me ook gespecialiseerd in Yin Medicine.

Om mezelf nog meer te verrijken heb ik de Do-In Yoga opleiding gevolgd. Hierin is veel aandacht voor het ‘zijn’ en het ‘voelen’. Een mooi middenpad om Ashtanga (yang) en Yin (yin) met elkaar te verbinden.

Blijf op de hoogte van de lessen die ik geef bij verschillende yoga studio’s en sportscholen via www.facebook.com/yogabehappy.nl

400dpiLogoCropped