Home

sam_0348

Mijn naam is Angela Budding-van Dam.

Yoga is mijn passie. Ik heb verschillende opleidingen met veel plezier gevolgd.

Ashtanga yoga bij de AYA (Ashtanga Yoga Academy) in Rotterdam. (2014/2015)

Yin yoga bij Bivag in Montfoort. (2015/2016)

Yin yoga medicine® bij Bivag in Sneek. (2017/2018)

Yin Yoga 3.3 bij Bivag in Sneek (2018)

Do-In Yoga bij Do-In Yoga school in Zoetermeer. (2017)

Aerial Yoga bij Kompassie yoga studio Rotterdam (2018/2019)

Stoelyoga bij Stoel yoga Nederland (2019)

Ik ben met yoga in aanraking gekomen doordat ik door overbelasting van mijn arm lange tijd mijn vak niet kon uitoefenen. Tijdens de yogalessen leerde ik mijn hoofd leeg te maken en me meer op mezelf en mijn lichaam te richten. Ook leerde ik meer vertrouwen te hebben in de kracht van mijn lichaam. Ashtanga yoga werd echt mijn ding. Door elke keer dezelfde serie (primary serie) te beoefenen heb ik mijn krachten kunnen opbouwen en ben ik weer baas over mijn eigen lichaam.

De Ashtanga opleiding ben ik begonnen om meer verdieping voor mezelf te vinden. Ik ben erachter gekomen dat ik het ook heel fijn vind om mijn kennis en ervaring te delen in de lessen. Dit is ook de reden dat ik andere yoga opleidingen ben gaan volgen.

Om meer te verdiepen ben ik bij Bivag, Yin Yoga Academy in de leer gegaan. Yin yoga heeft mijn hart verovert. Na module 1 en 2 als basis heb ik mij gespecialiseerd in Yin Medicine® en assisted yin voor persoonlijke begeleiding in 1 op 1 sessies.

Ook is Do-In Yoga op mijn pad gekomen. Hierin is veel aandacht voor het ‘zijn’ en het ‘voelen’. Een mooi middenpad om Ashtanga (yang) en Yin (yin) met elkaar te verbinden.

Een extra uitdaging, krachtopbouw en vooral plezier heb ik gevonden in Aerial yoga.

Om echt ‘allround’ les te kunnen geven heb ik me ook verdiept in Stoelyoga. Voor iedereen is een geschikte yogastijl en Stoelyoga kan overal! Ook bij je jezelf thuis of op het werk!

Blijf op de hoogte van de lessen die ik geef bij verschillende yoga studio’s en sportscholen via www.facebook.com/yogabehappy.nl

400dpiLogoCropped