Home

SAM_0350

Mijn naam is Angela Budding-van Dam.

Naast het werk in mijn eigen kapsalon Rombout Kappers Schiedam, is Ashtanga yoga mijn passie. Ik heb mijn opleiding met veel plezier gevolgd bij de AYA (Ashtanga Yoga Academy) in Rotterdam.

Ik ben met yoga in aanraking gekomen doordat ik door overbelasting van mijn arm lange tijd mijn vak niet kon uitoefenen. Tijdens de yogalessen leerde ik mijn hoofd leeg te maken en me meer op mezelf en mijn lichaam te richten. Ook leerde ik meer vertrouwen te hebben in de kracht van mijn lichaam. Ashtanga yoga werd echt mijn ding. Door elke keer dezelfde serie (primary serie) te beoefenen heb ik mijn krachten kunnen opbouwen en ben ik weer baas over mijn eigen lichaam.

De opleiding ben ik begonnen om meer verdieping te krijgen voor mezelf, maar zeker ook om mijn kennis en ervaring te kunnen delen.

Daarnaast heb ik de Yin Yoga opleiding gedaan bij Bivag, om meer kennis en verdieping te vinden op mijn yoga pad. Er is veel aandacht voor de anatomie en lichamelijke klachten. Yin yoga is de absolute tegenpool van Ashtanga en past daardoor juist heel goed bij elkaar.

Blijf op de hoogte van de lessen die ik geef bij verschillende yoga studio’s en sportscholen via www.facebook.com/yogabehappy.nl

400dpiLogoCropped